Реклама от Google

Счетчик

Как я бросил курить

Опубликовал 30 Июль 2011 в рубрике Хитрости здоровья. Комментарии: 10

как я бросил курить

 

Очень многие, и даже если я скажу почти все курильщики, то это тоже, наверно, будет правдой, хотят бросить курить. Есть очень много способов для этого. И пластыри, и заменители никотина, и лекарства, и заговоры, множество, всего не перечислишь. Наверно, сколько людей бросило эту пагубную привычку — столько и рецептов имеется. Я хочу предложить свой вариант этого и рассказать как я бросил курить.

Для начала скажу, что бросать пробовал не один раз, но всё никак не получалось. Эта постоянная тяга к сигарете всё равно заставляла снова браться за пачку сигарет. Самый большой перерыву меня был в три недели. Но курить хотелось постоянно, даже сны такие снились очень реалистические. Ощущение дыма во рту во сне было полное. И так помучившись несколько лет, а стаж курильщика у меня был около 20 лет, мне пришла в голову идея.

И вот в чём она заключалась. И так как в каждом человеке живёт два человека — один хороший, а другой плохой, и хороший всегда хочет курить бросить, а плохой всегда сопротивляется. И вот я решил договориться сам с собой — я курю, но только тогда, когда выпью алкоголь и почувствую малейшее опьянение. И вот стал идею воплощать в жизнь. На работе, естественно, пить спиртное нельзя, поэтому я терпел (не курил) до вечера, а курить, я вам скажу хотелось. Вечером выпивал бутылку пива или 100 грамм водки и выкуривал одну-две сигареты.

Первое время это было чуть ли не каждый день. Но раз договорившись сам с собой, я не отступал от правила — курить только вместе с выпивкой. Потом время между выпивками начал растягивать, и, примерно, через пол года я уже спокойно мог обходиться без сигареты неделю и более. Когда, в праздники, было застолье и была организованная коллективная пьянка, я выкуривал за вечер по пол пачки сигарет. Но зато на следующий день мне их и на дух не нужно было.

Вот так и живу уже более десяти лет не отступая от своего правила — курить только в комплекте со спиртным. Конечно, бывает, что покурить хочется, тогда я просто выпиваю пива или водки и выкуриваю одну две сигареты. Но это бывает редко.

Вот как я бросил курить. Правда мне многие могут сказать, что мол курить то я не бросил, раз курю до сих пор. На что отвечу — я не задыхаюсь при тяжёлой работе, как курильщики! У меня нет во рту «каки» по утрам как у курильщика! От меня не воняет как от курильщика! Я не страдаю когда нет в доме сигарет! А поводы для выпивки бывают не так уж и часто. Правда есть в этом способе один небольшой недостаток — закурив один раз трезвым есть вариант снова начать курить регулярно. Но вот прошло уже более десяти лет и этого не произошло — значит это возможно.

рассказать друзьям и получить подарок

Метки:

К записи оставлено 10 коммент.

ТОЖЕ ВАРИАНТ! ЛУЧШЕ УЖ ТАК, ЕСЛИ ОКОНЧАТЕЛЬНО БРОСИТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

Очень оригинальная методика. Проблема с куревом есть. Договор сам с собой?!

Да, в этом способ бросания курить, нужно в первую очередь установить себе правило — курить только после алкоголя! И другого разрешения на сигарету нет! Есть, конечно, вариант — спиться, но если у чевовека есть стержень в жизни или хоть какая-то сила воли — это вообще-то приемлимый вариант. Я тому подтверждение — не спился и живу прекрастной плодотворной жизнью.

3 года уже не курю, просто подумал, что хватит этой гадостью себя травить, здоровье важнее сиюминутного наслаждения

Курение — моя проблема, никак не могу избавиться.. Но, боюсь, что Ваша методика мне не подойдет, т.к. алкоголь мне совсем не нужен..

У вас интересная методика получилась.Я десять лет тому начал курить и совершенно не употребляю алкоголь.Тогда как мне договорится с внутренним «я»?

Не каждая методика может подойти каждому человеку. Значит вам нужно искать свой метод.

Однако вариант стать алкоголиком никого не смутил? Повод для выпить всегда можно найти. А вот повод для покурить? Не могу утверждать, что полезнее, пить алкоголь или курить сигареты, для меня что одно, что другое — вредятина и нанесение ущерба самому себе. В последнее время так много говорят о любви к себе, но любовь к себе и начинается с того, что ты перестаешь вредить самому себе! В этой методике как-то два вреда в одном стакане получаются. Извините, но это правда. Можете это не пропускать.

А вот это уже зависит от человека. Сигареты нас губят намного сильнее алкоголя и к ним привыкают намного быстрее и поводов для этого найти можно намного больше. Это раз. А обойтись без алкоголя это уже дело характера, и если Вы чувствуете, что можете спиться, то просто Вам этот метод просто не подходит. Я сам ещё тоже не встречал человека бросившего курить по подобной методике.

Я тоже называю себя некурящим человеком, хотя иногда за компанию могу и покурить. Да, с алкоголем страшно так мне было бросать, я бы каждый вечер так пивком баловалась, ещё вдобавок стала бы пивным алкоголиком. Наверное, не каждому метод подойдет.



Оставить комментарий или два

Анти-спам: выполните заданиеWordPress CAPTCHA


Подписка

Подпишись на обновление сайта. Получай новые статьи на почту:

Обсуждение

  • Альбина: Прикольная игрушка!
  • Альберт: Полезный совет!
  • leonid: Неплохо, но у меня более продумано и проще намного. Не нужно сварки и в нерабочем виде просто складываются,...
  • Витя: Вот это аппаратец! Поздравляю с покупкой
  • Андрей: Нормальный такой апаратик =)

Администрирование